リフレーミング

こんにちは！桜井校講師のすーちゃんです＼(^o^)／

もう12月になって二日目…全く意味が分からないです！！＼(^o^)／

先日なんて大学の卒業式用の袴を選んでいたわけですが…

中学３年生から居座り続けた私も今年で桜井校を卒業らしいのです＼(^o^)／ハヤスギ

今日も大学へ行き、講義を受けてきました。

その講義のなかで、リフレーミングという言葉が出てきたのですが、皆さんは知っていますか？

これはリフレーミングを説明するときによく使われる画像です。

この水の入ったコップを見て、あなたはどう感じましたか？

「あと半分しかない」？　それとも　「あと半分もある」？

そう、ひとによって見方は違うのです。

簡単に言うとリフレーミングとは、ある見方をまた違う見方に変えること。

これを使えば、自分の短所だって長所に変わります。

たとえば　「頑固」。　

いかにも短所に聞こえますが、リフレーミングすると　「芯を持っている」。

ね？長所になったでしょ？

ということは！

もっと踏み込んで言ってしまえば、

自分の特性を生かすも殺すも自分次第だってことです！

今は受験シーズンでなかなか思うようにいかずにへこむこともあるかもしれません。

でもそんなときには是非リフレーミングをして、また前をむいてくださいね（＾ｕ＾）

そしてまた自分の特性を勉強に生かしてやってください！

…あ、ちなみに

受験までの日にちは

「あともう少ししか」ない！ですよ！！！！

ファイトだ　メイキー＼(^o^)／！！！！