root-aca こんにちは！
お久しぶりです、高田市駅校のジャスミンです。
最近めっきり寒くなりましたね。
季節の変わり目で体調を崩したりしていませんか？
半袖では少し寒くなってきて、いわゆる「秋のにおい」がするようになると
自分の受験生時代のことを思い出して身が引き締まる思いがします。
この時期になると、受験生は
「そろそろラストスパートなので、気を引き締めなおす！」
という気持ちになり
来年受験生になる皆は
「そろそろ受験生になるという自覚をもって勉強に取り組まなきゃ…！」
という気持ちになる人が多いと思います。
季節の変わり目を、気持ちを切り替える”きっかけ”にすることはとても良い事ですね。
そんな皆さんに今日は
「行動に移す」
大切さをお伝えしようと思います。
先ほど書いたように
「ある日を境に気持ちを切り替える」
ということは、実はなかなか難しい事です。
というのも、日々過ごす中でまったく同じ気持ちを、ずっと同じ状態でキープし続けることはとても難しいからです。
例えば、オープンキャンパスに行った日、テストで良い点が取れた日等、めちゃくちゃモチベーションが上がりますよね。
そんな日は
「よし、もっと頑張るぞ♪」
と気分もより一層勉強にまっしぐら！という感じになりますね。
だけど、眠たい日もあれば疲れている日もあるでしょう。
その気持ちの波が繰り返すうちに
「あれ、私いつから本腰入れて勉強してたっけ・・・！？」
ということになりかねません。
なので、ある日を境に気持ちを切り替えたい！と思ったときは
是非何か「行動に移す」ことを意識して取り組んで見て欲しいのです。
例えば、「就寝時間を12時にして、朝は6時に起きる。」
これは私が受験生の10月から実際に行った事です。
生活のリズム自体を、ある日を境にガラリと変えてしまったのです。
そして、それを徹底していました。
そうすることで
例え気分が乗らない日があっても
寝早起きのリズムは徹底されているわけですから
強時間はしっかり確保出来たわけです。
もし、「決心」だけで何も行動に移していなかったら
きっと気分が乗らない日は何となく遅くまで寝てしまっていたと思います。
他にも、１日の勉強の流れを紙に書いてそれ通りに実行する。(モチベーションの高い日に書いてしまうことがオススメ)
夜寝る前に暗記科目のテストをするようにする。
など、何でもいいんです！
ですが、それをどんな日も徹底して実行できるものにすることが重要です。
頑張ると決めた気持ちを無駄にしないためにも、その日から！何かを変えましょう。
最初はしんどいと感じるかもしれませんが、後からその変化が大きな成長に繋がっていたことが分かるはずです。
さあ、皆さんはこの記事を読んで今日から何を行動に移しますか？